心理健康标准体现在以下几个方面：智力正常，情绪健康，人格完善，人际关系和谐，有效处理自身与周围环境的关系。随着社会竞争的加剧，人的各种心理应激因素急剧增加，渗透到生活的各个领域。心理减压的目的就是达成求诉者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和谐。

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