老师介绍
    张遇升，协和医学院临床医学博士，美国约翰·霍普金斯大学公共卫生硕士，互联网医疗平台“杏树林”创始人。
    课程亮点
    1.一套精力管理的科学模型，带你学习提升精力的系统方法；
    2.从体能、情绪、注意力和意义感等方面，帮助你优化生活策略；
    3.为你提供每日行动清单，给你最小化的行动纪律；
    4.帮你找到生活和工作的控制感，主动迎接人生挑战。

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