1个课程=1个健身私教+独家瘦身秘诀+瘦身食谱+1群一起减肥的“胖友”·减肥不成功一般有以下几种原因：缺乏监督、没有毅力、下不了决心、方法不正确、工作太忙，没时间减肥、坚持饮食运动，却看不到效果、总是中途放弃，体重反弹。张长青，找到了健康正确的减肥方法后，用了100天减掉了100斤。《50天陪你瘦下来》里，学习张长青独创的减肥秘诀，和“胖友”一起，和肉肉说byebye，迎接全新的人生。

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