简介
    一直拼命运动，死活不掉肉？
    啥都不敢吃，饿到抓狂，也不瘦？
    一个人好孤单，坚持不下来怎么办？
    辛辛苦苦减5斤，一餐回到解放前，好崩溃？
    有没有想过，其实你可能找错了减肥的方法。
    国际级健身教练杨斌，告诉你，一个人减肥成功的最大障碍并不是缺乏勇气或是意志力，而是过分迷信意志力却忘记了科学。 10万学员已轻松瘦身，加入我们，从此告别身体精神双折磨！
    主讲人
    国际级健身教练——杨斌
    卫生部注册营养师
    国家体育总局职业技能鉴定委员会委员
    CCTV-5特邀运动健康专家
    作为“教练的教练”，杨斌团队已成功培养了超过10000名国内一线精英教练，独创的黄金减脂方案，帮助数十万会员轻松舒适的完成减脂目标，累计减掉脂肪超过300吨。
    很多人评价杨斌是健身界的扛把子，他既是官方标准的制定者，又是行走的教科书。杨斌教练告诉我们：减肥不是和意志力作战，所有让你吃苦受累的方法都是反人性的；只有顺应人体规律，掌握科学方法的减肥才能让人健康的瘦下来。
    适合人群
    1.无法适应高强度、太复杂动作的减肥入门者；
    2.对身材有高要求，想要完美体态的男性女性；
    3.长期伏案工作，肩颈，腰间盘不舒服的上班族；
    4.操劳一家老小，没时间去健身房锻炼的全职妈妈；

     

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