田艺苗，音乐作家，曾获音乐教育学士，作曲技术理论硕士和高级复调博士学位，现任上海音乐学院作曲系副教授，自幼学习钢琴演奏。
    简介
    田艺苗，音乐作家，现任上海音乐学院作曲系副教授，“穿T恤欣赏古典音乐”活动创立者。
    约翰·塞巴斯蒂安·巴赫，德国作曲家，被尊称为“西方近代音乐之父”。
    如果你正在寻找合适的跑步方式，
    如果你好奇巴赫音乐的freestyle，
    那么就从听这张专辑开始吧！
    跑步时听音乐真的科学吗？
    比利时的研究人员通过一项研究得出，音乐能分散47%跑者的注意力，也助于39%的跑者保持稳定的步伐，多半跑者（即45%的人）认为悦耳的配乐能让他们突破「跑者的低落」。因此，音乐被提名为有助于跑步训练的最佳工具。
    为什么我们跑步时要听巴赫？
    巴赫的音乐通常具有稳定的节奏脉动，情感特征也是相对平静，能够让跑步者的身体跟随节奏平稳地律动。
    资深马拉松和音乐爱好者村上春树，跑步时用iPod听巴赫混搭电台司令。而我们的田艺苗老师也是此种“迷思”的信徒。她，每天听着巴赫去跑步！
    田艺苗老师从巴赫的一千多首曲目中，
    前一部分是快板，节奏活泼激烈，适宜振奋精神快速跑；而后一部分慢板里面悠扬的旋律，也许会带给你另一种飞翔的快感！
    让我们和田艺苗老师一起，听着巴赫去跑步！

     

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