当妈之后，生活发生了翻天覆地的变化。忙和累成为了主旋律。当你觉得家庭矛盾变多，个人精力变差，往往是因为，你的时间管理出了问题。时间管理的本质，不是仅仅管理好你的时间，更重要的是规划好你的目标，管理好你的精力，处理好你的关系，调节好你的情绪。只有这样，时间管理才能真正用于你的生活，提高幸福感。因此，这一次年糕妈妈学院找到了一位适合妈妈的时间管理老师——邹锦华，帮助妈妈们更好地解决生活琐事，高效地管理时间。

     

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