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《黄帝内经》在几千年漫长的历史进程中，一直闪烁着智慧而又奇妙的光辉。有的人，在其中寻找治病的秘方；有的人，则在其中看到了熠熠生辉的中国传统哲思。那么，它究竟是一部怎样的著作？
健康长寿是人人向往和追求的目标。随着生活水平的提高，人们也越来越关注自身的健康问题，对于养生保健的需求也越来越强烈了。但过于盲目的养生，却让很多人陷入到了养生的误区中，不仅达不到养生保健的目的，反而会损害我们的健康。那么在日常生活中，有哪些养生误区我们需要谨慎提防？
翟双庆教授带您一起进入神奇的中医养生世界。
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